Yo_ napisal:
Kaj se pa na fitnesu takega dogaja, da je za 16+?
Če bo delal samo kardio, leta niso važna. Če pa bo delal z utežmi, pretežkimi za njegovo starost, pa lahko to vpliva na zastoj rasti! 14 letnik nima brez osebnega trenerja kaj iskat b fitnesu. Šele, ko ga naučijo, kaj sploh sme, gre lahko sam. Dokler se rast ne ustavi, je potrebno biti pazljiv.
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 19 Okt 2016 00:31